Телефон
+7-965-35-35-035
Часы работы:
Ежедневно с 10:00 до 20:00

Остеопатия и диастаз

6 Июля 2020

Как устроена брюшная стенка

Ткань брюшной полости состоит из трех парных групп мышц:

  • поперечных,
  • косых,
  • прямых.

Между ними пролегает белая линия (в научной терминологии — линия альба). Она представляет собой соединительную ткань, в которой почти нет мышечных элементов. Основу линии альба составляет коллаген — белок, из которого состоит соединительная ткань. Если повышается нагрузка на брюшную полость, мышцы живота могут разойтись в стороны. Одновременно с этим растягивается соединительная ткань, что внешне проявляется в виде грыжи и килеобразного выпячивания между пупком и пахом.


Что такое диастаз

В нормальном состоянии прямые мышцы живота почти вплотную прилегают друг к другу. Промежуток между ними составляет 2,5-3 см. Из-за растягивания парных прямых мышц живота возникает их расхождение — диастаз. Такое нарушение часто встречается у женщин в послеродовой период.

В медицине выделяют три степени заболевания:

  • первая — когда расхождение между продольными тканями составляет до 5 см;
  • вторая — промежуток между парными мышцами — от 5 до 8 см;
  • третья — ширина расхождения составляет более 8,1 см.

Как правило, заболевание сопровождается пояснично-тазовыми болями, общим дискомфортом в области спины.

Почему возникает диастаз

К расхождению мышц живота приводят чрезмерные физические нагрузки, из-за которых растягивается соединительная ткань брюшной полости.

Наиболее частые причины патологии:

  • беременность и роды (50-60% всех случаев заболевания);
  • недостаточное развитие передней брюшной стенки у новорожденных (встречается у недоношенных детей);
  • пожилой возраст, колебания веса (у мужчин);
  • сидячий образ жизни, избыточные физические нагрузки, связанные с поднятием тяжестей (относится к общим факторам возникновения у людей обоего пола).

Заболевание не относится к специфически женским и встречается в том числе и у мужчин и детей. Тем не менее, наиболее часто с проблемой сталкиваются роженицы. В результате выхода плода мышцы внутренних стенок брюшной полости между пупком и пахом расходятся. Если нет других осложнений, такое растяжение восстанавливается при помощи комплекса физических упражнений.

Специфической причиной диастаза у мужчин также становится ВИЧ-инфицирование, осложненное жировой дистрофией.

Дополнительным фактором может стать ослабление соединительной ткани живота из-за того, что человек не испытывает умеренных нагрузок в области пресса. При сидячем образе жизни уменьшается синтез коллагена, который составляет основу соединительной ткани. Если мышцы ослаблены, при чрезмерной нагрузке на пресс повышается риск патологии.

Как самостоятельно выявить диастаз

Зачастую для выявления проблемы медику достаточно пальпации и визуального осмотра. Кроме того, вы можете самостоятельно определить наличие или отсутствие заболевания. Чтобы выявить растяжение в домашних условиях, выполните следующие действия:

  • примите положение лежа;
  • приподнимите голову и ноги;
  • аведите одну голову за голову;
  • осмотрите и ощупайте область живота.

Если выявляется продольное выпячивание, речь может идти о диастазе. Вертикальный дефект вы можете измерить линейкой, чтобы определить его степень.

Прогрессирование болезни может привести к провисанию передней брюшной стенки, не связанным с наличием подкожного жира. Патология сопровождается не только эстетическим дефектом, но и способна привести к нарушению работы внутренних органов, дополнительной нагрузке на позвоночник, смещению центра тяжести и проблемам с биомеханикой опорно-двигательного аппарата.

Обратите внимание! Наиболее точно заболевание диагностируется с помощью УЗИ и компьютерной томографии.

Профилактика

Для предотвращения болезни необходимо соблюдать следующие меры профилактики:

  • при поднятии тяжестей держать спину прямой, а колени немного согнуть;
  • избегать чрезмерных нагрузок на пресс при занятиях спортом;
  • при чихании, смехе, кашле — придерживать живот рукой;
  • женщинам с послеродовой период носить бандаж или корсет, поддерживающий брюшную стенку.

В процессе беременности лучше всего отказаться от нагрузок на пресс. Лечение диастаза в этот период не проводится, предстоит ждать родов и только потом устранять растяжение. Все это время женщина может сталкиваться с симптомами, описанными выше.

Традиционные методы лечения

Заболевание первой степени лечится консервативным методом — с помощью упражнений для прокачки пресса. Пациенты с избыточным весом по рекомендации медика могут предварительно устранить лишнюю жировую ткань с помощью диеты, липосакции или абдоминопластики. Расхождение второй и третьей степени устраняется хирургическим путем. Во время операции врач сшивает прямые парные мышцы живота, возвращая их в исходное положение.

Хирургическое вмешательство происходит следующим образом:

  • делается разрез внизу живота;
  • мышцы ушиваются до мечевидного отростка (при необходимости — до грудной клетки);
  • на разрез накладывается шов.

Если вместе с диастазом у пациента обнаружена грыжа, предстоит более сложная операция. Ушивается линия альба (волокнистая ткань передней брюшной стенки), чтобы избежать рецидива патологии. Одновременно может быть убран лишний жир, подтягивается обвисшая кожа, при необходимости формируется эстетичный пупок.

Остеопатия при расхождении мышц живота

Остеопат, лечащий диастаз, обходится без хирургического вмешательства. Его задача — задействовать внутренние возможности тела человека, чтобы восстановление произошло без ущерба для организма. Сначала определяется степень заболевания, решается вопрос, можно ли обойтись без операции.

Диагностировав у пациента диастаз, специалист-остеопат назначает комплекс мер, который включает безопасные и эффективные физические упражнения, помогающие восстановить контроль над парными поперечными и прямыми мышцами брюшной полости — сначала в состоянии покоя, затем при статической и динамической нагрузке.

Методы, которые использует остеопат, направлены на нормализацию биомеханики дыхательной и тазовой диафрагм, поперечной мышцы живота.

Расхождение мышечной ткани устраняется следующим способом:

  1. На сеансе у врача-остеопата пациент располагается на кушетке в положении лежа на спине. Специалист проводит визуальный осмотр мышц живота в расслабленном состоянии;
  2. По просьбе медика пациент приподнимает голову. В этом положении становится видна степень патологии;
  3. Врач просит приподнять одну ногу (или обе конечности), чтобы протестировать состояние мышечной цепи. Если пациент затрудняется выполнить эту процедуру, речь идет о существенном расхождении и ослаблении мышц брюшной полости;
  4. Врач пальпирует живот поперечным или перекрестным методом. При этом исключается нагрузка на боковые ткани брюшной полости.

Перед тем как перейти к восстановительным процедурам, для безопасного воздействия нередко используется бандаж боковых стенок брюшной полости. В противном случае есть риск, что края поперечных тканей живота разойдутся еще больше.

Далее специалист определяет комплекс методик для изолированного воздействия на прямые мышцы живота.

Важно! Все варианты направленного воздействия безопасны и не вызывают дискомфорта у пациента.

Активирующая нагрузка направлена на нормализацию работы органов брюшной полости, снятие провоцирующих патологию факторов, снижение внутрибрюшного давления.

Остеопатия для каждого пациента включает индивидуальный перечень упражнений и различную степень нагрузок. По мере восстановление тканей брюшной полости лечащий специалист оценивает состояние мышц до и после лечебных процедур. При необходимости корректируется сам комплекс упражнений, меняется их интенсивность.

СТОИМОСТЬ УСЛУГ

В нашей клинике нет скрытых или дополнительных платежей. Все цены фиксированы в пределах объёма предоставляемых услуг.

Услуга Продолжительность Стоимость

Диагностическая консультация остеопата

Единоразово
30 минут 7 000 руб.

Остеопатический прием

Одна процедура
60 минут 12 000 руб.

Остеопатический прием

Стоимость одной процедуры при прохождении курса лечения
Курс лечения состоит из 4 процедур и консультации в подарок 8 750 руб.

Остеопатия на данный момент является одним из наиболее эффективных способов диагностики и лечения организма. Наша клиника предоставляет весь комплекс процедур, связанных с подобными практиками. При этом мы предлагаем лучшие цены на услуги врачей-остеопатов в Москве.

Запись на прием

* - обязательные поля.
Заполняя форму, Вы принимаете условия обеспечения конфиденциальности персональных данных.